• Профилактика пародонтита

    Профилактика пародонтита

    Пародонтит – это серьезное заболевание воспалительного характера. Его симптомами являются болезненность и кровоточивость десен, а на более поздних стадиях – опущение десен, а также подвижность зубов. Как известно, профилактика всегда лучше лечения, поэтому сегодня мы расскажем о том, какие меры способны помочь избежать личного «знакомства» с указанным заболеванием.

    Начать следует, конечно, с гигиены полости рта. Как мы уже говорили, пародонтит – болезнь воспалительной природы и причиной ее развития являются болезнетворные бактерии, которых тем больше, чем реже вы чистите зубы. В идеале, эту процедуру следует проводить после каждого приема пищи, но, разумеется, далеко не всегда для этого есть условия. Поэтому необходимо ограничиться чисткой зубов хотя бы дважды в день. Но мало просто использовать пасту и щетку с такой периодичностью. Важно еще и делать это правильно. В частности, следует уделять описываемой процедуре не менее 3 минут. Если это для вас много, приобретите электрическую зубную щетку, которая настолько эффективна, что позволяет сократить продолжительность чистки до двух минут. Если есть возможность, обратите внимание на модели с таймером, который проследит, чтобы вы строго соблюдали временной режим чистки. Не забывайте также об основных правилах описываемой процедуры, ознакомиться с которым в сети совсем не трудно.

    Лечение пародонтита всегда начинается с удаления отложений на эмали. Зубной камень – это «рассадник» болезнетворных бактерий, поэтому очень важно сделать все для предотвращения его появления. В частности, советуем вам приобрести ирригатор полости рта. Это такое устройство, которое очищает межзубной пространство мощной струей воды, подаваемой под давлением. Данная техника представлена на рынке широким модельным разнообразием: от стационарных до компактных переносных. Некоторые модели позволяют использовать отвары трав и (или) специальные жидкости для ирригаторов. Это, в числе прочего, еще и прекрасный массажер для десен.

    Также используйте регулярно ополаскиватели полости рта, отдавая предпочтение тем, которые предназначены для защиты пародонта и замедления образования зубного камня.

    Безусловно, очень важно также отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. И не забудьте о рационе питания. Важно отказаться от сладкого и газированных напитков. Или, по крайней мере, минимизировать их употребление.