• Враги нашего здоровья

    Враги нашего здоровья

    Категории: №40, МСХ
    С любой болезнью легче бороться, если знаешь ее причины. Ученым удалось четко определить факторы риска, которые, воздействуя на сердце, разрушают его, приводят к ишемической болезни. Каждый человек, страдающий сердечно-сосудистыми заболеваниями, “болезнями цивилизации”, должен помнить: никогда не поздно начать борьбу за здоровье своего сердца. Враги нашего здоровья: высокое артериальное давление, стенокардия, кардиосклероз и аритмия, атеросклероз, избыточный вес, гипокинезия, стресс. О некоторых из этих врагов мы уже говорили. О других - речь впереди. Сегодня же мы поговорим об одном факторе риска ишемической болезни сердца - высоком артериальном давлении (АД).

    Повышенное АД заставляет сердечную мышцу постоянно усиленно сокращаться, приводя к увеличению ее объема - гипертрофии. Коронарные сосуды, снабжающие сердце кровью, уже не могут в нужной степени обеспечить его возросших потребностей. А итог - в мышце, не получающей необходимого питания и кислорода, возникают узкие ишемии. Люди, страдающие стойким повышением АД в 3-4 раза чаще подвержены инфаркту миокарда.

    Не ориентируйтесь на самочувствие и субъективные ощущения: они не всегда совпадают с объективными процессами, протекающими в организме. Регулярно следите за своим давлением, измеряя его утром и вечером.

    Артериальная гипертония требует систематического приема гипотензивных препаратов. Наиболее распространены капотен, рамиприл, обзидан, гипотиазид, и новые, появившиеся в последнее время - козаар и адалат. Какой из них подойдет лично вам, решит ваш врач.

    Мы же хотим посоветовать:
    - строго придерживаться предписанной терапии;
    - никогда резко не бросать прием выписанного препарата, если не хотите спровоцировать гипертонический криз;
    - самовольно не менять “старое” лекарство на новое, рекомендованное знакомыми, друзьями;
    - если какой-либо применяемый вами препарат начал вызывать головную боль, слабость, головокружение, сухой кашель - обратитесь к врачу;
    - лекарственные растения успокаивающего и снотворного действия служат хорошим дополнением к основному лечению гипертонической болезни.

    Недаром Б.Е.Вотчал в своих “Очерках ишемической фармакологии” писал о том, что гипертоник может позволить себе роскошь обходиться без успокаивающих средств лишь в периоды безмятежного отдыха, отпуска, когда над ним, что называется “безоблачное небо”. Назовем несколько сборов, рекомендуемых для таких больных:

    Сбор 1. Мелисса (листья) 15,0 г, валериана (корень) 15,0 г, барвинок малый (листья) 10,0 г, боярышник (цветы и плоды) 30,0 г. 1 ст. ложка сбора заваривается одной чашкой крутого кипятка. Процеживается через 2 часа. Выпивается по 2 чашки в день.

    Сбор 2. Чеснок (луковица измельченная) 20,0 г, боярышник (цветы) 20,0 г, боярышник (плоды) 20,0 г, валериана (корень) 20,0 г, полевой хвощ (трава) 20,0 г, береза (листья) 20,0 г. 1 ч.л. смеси заваривают одной чашкой крутого кипятка. Оставляют настаиваться на ночь, после чего процеживают. По 2 чашки в день при гипертонической болезни.

    И помните: нет факторов риска - нет болезней сердца и сосудов. Нужна ли катастрофа, чтобы понять, здоровье сердца - в наших руках?

    Будьте здоровы!